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Instabilidade: A Vacina Está em Você
Serenidade & Firmeza - Reforço de Dose | ☕ Dose Plena - Carta #030

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⚖ Reflexões Estoicas Contra o Caos
Olá! ☕🔆
Hoje tem reforço da dose anterior de filosofia aplicada à vida. Trago a sequência de reflexões direto de Epicteto, o filósofo estoico que nos ensina a cultivar serenidade e estabilidade emocional em tempos turbulentos.

Vivemos em um mundo caótico.
Somos bombardeados diariamente por eventos inesperados, pessoas complicadas, oportunidades duvidosas.
É como navegar em um mar revolto, onde ondas de emoções ameaçam virar nosso barco a todo momento.
Diante disso, como manter o equilíbrio? Como tomar decisões sensatas quando tudo ao redor parece nos empurrar para a instabilidade?
Epicteto diria: a solução não está fora, mas dentro.
“Se uma pessoa volta sua atenção para suas escolhas racionais e ações, ela conquista a possibilidade de prevenção.
Mas se desvia dessa atenção e entrega o olhar ao que outros controlam, viverá agitada, temerosa e instável.”
Traduzindo: se você concentra energia no que depende de você — seu julgamento, sua resposta, sua conduta — você antecipa problemas.
Se vive voltado para o que está fora — a opinião alheia, o comportamento dos outros, a bagunça do ambiente — sua paz oscila, porque dependerá do humor do mundo.
