Primeiro Ato: Quando Uma Coisa Muda, Você Muda.

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A mudança começa no ponto mínimo em que você se move na mesma direção do que deseja.

💥Quando algo em você estala

Uma mudança raramente começa com heroísmo.
Ela começa com um estalo.

Você está no meio da rotina — cansado, desorganizado, sem grandes expectativas — e, de repente, decide fazer algo pequeno:

Dobrar uma blusa empilhada na cadeira.
Responder uma mensagem procrastinada.
Fazer o treino de exercício atrasado.
Resolver uma pendência mínima.
Ajustar uma conta.
Dizer um “não” desconfortável.

Não muda o dia.
Não muda o mundo.
Mas muda você.

Esse estalo é o início da próxima transformação.

É como se uma parte antiga — pesada, arrastada, repetitiva — cedesse um centímetro.
E, nesse centímetro, outra versão sua aparece.

Essa versão não é estranha.
Ela estava esperando um gesto.

E esse gesto tem nome:
Primeiro Ato.

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